近頃、本屋に行くと「自己肯定感」に関する本がたくさん並んでいますね。 それほどまでに「自己肯定感が低い自分を何とかしたい！」と考えている人が多くいるということでしょう。 そんな方のために、この記事では、 自己肯定感が低い…

ほんの些細なことであれ、 「私は誰にも大切にされてないんじゃないか？」 と感じると、自分に価値が感じられなくなり、どことなく不安な気持ちになるものです。 あなたも、 友達と数人で一緒にいても、私に話題があまり振られずに、…

あなたは、 という悩みを抱えていませんか？ 結論から述べますと、心のモヤモヤを消したいのであれば、 ”自分の「使命」を見つける” ことです。 人生が上手くいっている人は、自分の使命を自覚しています。 この記事では、 心の…

あなたは、自分のことが全く好きになれなかったり、他の人に比べると、自分には全く魅力が感じられずに、 どうして私はこんなにダメなんだろう… といつも自分を責めたり、自己否定ばかりする毎日にうんざりしていませんか？ もし、自…

この記事では、 自己肯定感とは何か？ について簡潔にお伝えします。 自己肯定感とは？ 自己肯定感とは、 自分には生きる価値がある 自分は大切な存在である と自然に捉えられる感覚、心の働きのことを言います。 自己肯定感が高…